Deux ans à me perdre

Il y a deux ans, je me sentais au top de ma forme. Je me sentais autonome et fort. Je faisais des allocutions pour inspirer d'autres femmes à réaliser leurs rêves de devenir propriétaires d'entreprise et entrepreneures. Maintenant, je me sens vaincu et dégonflé et j'exploite mon entreprise de semaine en semaine, sans vraiment savoir combien d'heures je pourrai consacrer à ce qui était autrefois un travail à temps plein.

Je n’ai pas dit grand-chose parce que je sais que chacun vit avec sa propre situation difficile. D'une certaine manière, il est réconfortant de savoir que nous sommes tous dans le même bateau et d'une autre manière, il devient incroyablement difficile de trouver du soutien lorsque l'ensemble de votre système de soutien est également aux prises avec son propre tas de merde. Je ne voulais pas me plaindre quand d'autres ont eu pire. Mais la réalité est que quelle que soit votre situation actuelle, il y a de fortes chances qu'elle soit assez difficile et vous avez parfaitement le droit de la ressentir et de l'exprimer.

Pour moi, la personne que j’étais il y a quelques années à peine commence à ne plus être qu’un lointain souvenir. Quelqu'un que je connaissais mais que je n'ai pas vu depuis un moment (un peu comme toutes les autres personnes de ma vie). Quelqu'un qui me ressemble mais qui ne me ressemble certainement pas. C'est comme si elle et moi mangions un biscuit de fortune magique qui nous faisait échanger nos vies, à la manière de Freaky Friday. Sauf que dans ce cas-là, on ne peut pas revenir en arrière car ce restaurant a depuis dû fermer ses portes à cause de toutes les fermetures. Eh bien, merde.

Ce qui était autrefois dynamisme et ambition a été remplacé par un mode de survie interminable. Plutôt que de me concentrer sur la stratégie commerciale, je me suis concentré sur la jonglerie entre les enfants, l'école en ligne, une entreprise et un foyer, et rien de tout cela ne se passe bien. J'ai l'impression qu'au cours des deux dernières années, on a demandé aux femmes en particulier de faire l'impossible et de ne pas s'en plaindre, car comment osons-nous nous plaindre du temps passé avec nos enfants. Après tout, la famille ne devrait-elle pas suffire ? J'aime mes enfants et ils sont responsables de beaucoup de joie dans ma vie mais non, cela ne me suffit pas. Oui, je suis une mère mais je suis aussi une épouse, une amie, une propriétaire d'entreprise et un esprit créatif. TOUTES ces choses combinées me comblent. Toutes ces choses me donnent ma véritable identité qui inclut « maman », mais sans s'y limiter. Lorsque vous enlevez ces autres choses, cela ne me donne pas plus de temps et d'énergie pour être une maman plus extraordinaire, cela me brise. Période.

Habituellement, c'est le but d'un article dans lequel j'essaie de proposer une solution et d'aider à renforcer le fait que tout ira bien. J'ai essayé de le faire et je suis resté au point mort pendant un certain temps. Je ne sais pas quelle est la solution et je ne peux pas vous dire quand et comment tout ira bien. J'ai parlé à suffisamment de femmes pour savoir que ce n'est pas seulement un sentiment de moi, c'est un sentiment de nous. Il y a des moments où je me demande sérieusement si c’est ainsi que sera la vie maintenant. Parfois, je me demande si je ne devrais pas simplement regrouper l'ambition et les objectifs que je m'étais fixés dans une petite pile bien rangée et les mettre au fond de mon placard, avec les vêtements qui portent encore des étiquettes parce que je n'ai nulle part où les porter. mais je ne peux pas laisser mon esprit rester là trop longtemps. Au lieu de cela, j'essaie de rallier le courage sur lequel je compte depuis si longtemps, mais je suis tellement fatigué d'être dur, et je suis tellement fatigué.

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une solution magique, il y a deux choses que je sais avec certitude. La première est que nous sommes nombreux à ressentir cela. Le nombre de messages et de commentaires que j'ai reçus confirme qu'il existe un grand groupe de femmes qui se sont perdues et qui auraient peut-être autrement déplacé des montagnes au cours des deux dernières années. La deuxième chose que je sais, c'est que nous devons en parler. Pendant si longtemps, j'ai senti que c'était exactement ce que je devais faire et si je m'en plaignais ou me sentais en colère, cela faisait de moi une mauvaise mère. Mais plus nous gardons ces sentiments à l’intérieur, plus vite nous nous déconnecterons de la personne que nous étions. Je ne vais pas dire que ce sont des choses qui « fonctionnent » pour moi car il ressort clairement du ton de cet article que la vie est encore un combat en ce moment, mais je voulais partager des choses que j'ai trouvées pour améliorer ma santé mentale lorsque les choses se sentent particulièrement difficiles.

1. Soyez réaliste avec ce que vous pouvez réaliser. En ce moment, je suis à la maison avec mes deux enfants qui essaient également de naviguer dans l'école en ligne. J'ai dû me rappeler qu'il n'est pas réaliste de maintenir même un niveau de productivité proche de mon même niveau. Bien sûr, tout le monde n’est pas dans la même situation quant à la façon dont son travail est structuré mais j’essaie de planifier le temps de travail réel dans la journée. En définissant ces moments (même s'ils semblent rares), je constate que je suis moins frustré tout au long de la journée et que je peux profiter davantage du temps passé avec mes enfants.
2. Trouvez de petites façons d’alimenter votre passion. Ne perdez pas de vue ces choses qui vous font vous sentir entier et trouvez de petits moyens de vous y accrocher. Peut-être que vous ne pouvez pas les faire dans leur intégralité pour le moment, mais ce n'est pas grave. C'est peut-être une activité physique ou une fuite pour lire un livre avant de se coucher. Pour moi, il s’agit de trouver des moyens d’être créatif dans l’entreprise. Après une année très sérieuse, c'était incroyable d'exprimer davantage son humour et sa créativité sur les réseaux sociaux. Le fait est qu’un peu d’amour-propre peut faire beaucoup de chemin en ce moment et vous méritez au moins cela.
3. Ceci aussi devrait passer. Je sais que cela ressemble à une telle dérobade et nous nous le disons depuis près de deux ans. Mais ça passera. Je ne pense pas que nous puissions nous attendre à ce que la vie redevienne exactement comme avant, mais je crois que nous commencerons (bientôt) à revenir à une sorte de normalité. Si vous êtes comme moi, vous détestez qu'on vous dise d'attendre. Quand j’ai des idées, je veux les mettre en œuvre instantanément. Conservez ces idées et ces objectifs. Écrivez-les. Ne les perdez pas de vue. Ils ne vont nulle part et seront là pour vous attendre.
4. Restez connecté à vos collaborateurs. C'est en ce moment que nous avons le plus besoin de nos amis et de nos réseaux de soutien et pourtant nous sommes tous tellement occupés, fatigués et épuisés qu'il peut être facile de se couper de ceux qui nous sont chers parce que nous ne voulons pas les déranger. ou simplement parce que nous sommes nous-mêmes mis à rude épreuve. Restez connecté comme vous le pouvez. N'ayez pas peur d'exprimer vos difficultés même si vous avez l'impression qu'ils ne comprennent pas ou qu'ils sont peut-être confrontés à quelque chose de « pire ». Rester connecté.
5. Créez un horaire ou une routine. C’est plus facile à dire qu’à faire lorsque nous pivotons continuellement et travaillons en parallèle, quelles que soient les restrictions actuelles, mais cela aide. Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que s’installer dans une routine ne servait à rien. Soit c'était comme abandonner et accepter la vie telle qu'elle est actuellement, par opposition à ce que je voulais qu'elle soit, soit c'était inutile parce que les choses allaient simplement changer à nouveau. Mais les choses sont là – c’est la vie telle qu’elle est. Ainsi, même si cette routine doit changer dans quelques semaines, cela vous apportera désormais des avantages.
6. Donnez-vous la permission de dire « ça craint ». Parce que c'est le cas.

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est, espérons-le, parce qu’une partie, sinon la totalité, de tout cela a résonné en vous. Si tel est le cas, ne soyez pas un étranger. Je te vois et je suis là si tu as besoin de parler à quelqu'un. Et si vous lisez ceci et vous demandez « bon sang, est-ce qu’Elizabeth va bien ? La réponse est oui, je vais bien. Mais bon, ce n’est pas l’étalon-or que je me suis fixé. Je veux être à nouveau excellent. Et je le serai. Nous le serons tous… n’est-ce pas ?